Supă de dovleac cu arahide

14/08/2019

Ingrediente:

1 ceapă
1 bucată de usturoi
2 lingurițe ulei de măsline
1 dovleac de dimensiune medie
1 litru bulion de legume
100 gr. alune, prăjite și nesărate
1 conservă de lapte de nucă de cocos
2 lingurițe suc de lămâie
Sare, piper, arpagic după gust

Preparare:

Tocați usturoiul și ceapa mărunt și lăsați-le la foc mic într-o tigaie mare cu ulei de măsline.

Spălați dovleacul, îndepărtați miezul și coaja și tăiați-l în bucăți mici. Se adaugă în tigaie și se acoperă cu bulion de legume.

Puneți toate ingredientele la fiert timp de aproximativ 20 de minute până când dovleacul este moale. Apoi faceți piureul cu blender-ul.

Adăugați trei sferturi din alune, lapte de cocos și suc de lămâie și blenduiți încă o dată totul.

Condimentează cu sare și piper și garnisește cu restul de alune și câteva arpagic înainte de a servi.

Poftă bună!

InValorinutriţionale:

Carbohidraţi, 21 g, 8 %

Grăsimi , 25 g, 36 %

Proteine, 12 gr., 24 %

Kcal, 360, 18 %

Grăsimi saturate , 6 g, 30 %

keter piller meaning in urdu buy wegovy online mexico best results prescription diet pills keto gt pills price purchase alli diet pills diet pill for belly fat with hormone therapy weight loss pills that dissolve fat high protein low gi diet for weight loss wegovy cost at walgreens old prescription diet pills top weight loss gummies can you lose weight in 2 days how to lose weight while lying in bed is it safe to take green tea fat burner pills diet pill taken as speed what do the keto gummies do how to tell if someone is addicted to diet pills does keto diet help psoriasis original bangkok diet pills dietary lab keto pillswhy is my blood pressure high after medication blood pressure medications that cause low birth weight high blood pressure drug which causes arthritis in hip blood pressure medication and panic attacks treat a cough from blood pressure medication blood pressure 15 10 medication correction adjustment can i drink wine while on blood pressure medication angiotensin blood pressure medications free blood pressure medication at walmart high blood pressure pills and stevia high blood pressure drug lead cancer blood pressure and water pills 11 best garlic pills for high blood pressure high blood pressure panic attacks medication blood pressure pills and dry cough what happens in an overdose of blood pressure medication blood pressure drop when standing treatment can you take too much blood pressure medication forgot blood pressure medication and blood pressure is high can u drink alcohol while taking blood pressure medication